月經(jīng)期間跑步會(huì)閉經(jīng)嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間跑步不一定會(huì)閉經(jīng)，但是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的，如果在月經(jīng)期間跑步過量的話，會(huì)引起月經(jīng)量過多，并且會(huì)引起痛經(jīng)，但是不會(huì)引起閉經(jīng)，所以在月經(jīng)期間要注意減少運(yùn)動(dòng)量，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，并且要保持心情的舒暢，不要有太大的心理壓力，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，以保證補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。