最近幾天總是心情煩躁，遇見什么事都想發(fā)火，最近的皮膚也總是很干很燥，臉上起了許多斑斑點點，上醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說是內分泌失調，所以我想知道內分泌失調怎么調理吃什么？
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。 內分泌失調是因為外在的壓力而引起的，我們可以通過日?？刂魄榫w，放松心態(tài)，還可以進行適當的戶外運動調理身體，要禁止熬夜，調理好生活作息，如果睡眠不足就會導致新陳代謝的失調，應該多食用一些富含豐富維生素以及蛋白質的食物，避免食用一些辛辣油膩刺激性的食物，保持好心情。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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