我現(xiàn)在正處于月經期，但是我一直都在吃燕窩補身體，主要是由于我的身體素質比較低，現(xiàn)在也不想因為月經期而斷掉，導致之前的效果不能夠得到很好的吸收，想問一下月經期間可以吃燕窩嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 來月經的時候可以吃燕窩，對于女性的身體有非常強效的滋補作用。來月經的時候女性的身體十分虛弱，吃燕窩能夠補身體，為身體提供充足的營養(yǎng)。此外需要進行適度的休息，多吃一些暖胃的食物，對于身體有很好的作用，在適當休息的同時需要根據自己的身體狀況，決定是否采取適當?shù)纳眢w鍛煉。 |
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