月經(jīng)期間為什么體重會(huì)增加?

居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。

月經(jīng)期間體重可能會(huì)增加，但根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，一般會(huì)增加1-2公斤，但這是正常的。由于月經(jīng)期女性身體浮腫，此時(shí)代謝率相對(duì)較慢，通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前食欲亢進(jìn)，導(dǎo)致月經(jīng)量增加，而女性月經(jīng)期則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前體重增加。你不用太擔(dān)心這種情況。一般來(lái)說(shuō)，你會(huì)在月經(jīng)后恢復(fù)正常。如果你在月經(jīng)后一周適當(dāng)控制飲食和鍛煉，你也可以達(dá)到減肥的目的。所以如果你想減肥，你必須把握月經(jīng)后一周。