大姨媽能泡腳嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，月經(jīng)期間可以泡腳。要用熱水泡腳，水溫不要過高，也不要過低。經(jīng)期泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血更流暢，有效排除淤血。促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，改善睡眠。在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意保暖，忌食生冷寒涼刺激的食物，注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，保證休息和睡眠。

王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

擅長：全科

根據(jù)你的描述分析。晚上睡覺之前拿熱水燙一下腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。有助于睡眠。月經(jīng)期間可以泡腳，對(duì)月經(jīng)周期和月經(jīng)量沒有什么影響。建議月經(jīng)期間注意保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月經(jīng)量偏少或者有血塊的話，可以服用新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血來潮。