乳腺增生患者平時(shí)飲食要注意什么？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

乳腺增生患者應(yīng)吃沒(méi)有脂肪的食物和一些營(yíng)養(yǎng)成分特別高的食物，以保持均衡的營(yíng)養(yǎng)組合。這是因?yàn)轱嬍澈蜖I(yíng)養(yǎng)在催化乳腺疾病方面起著特殊的作用。過(guò)量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白質(zhì)，以及無(wú)飲食的肥胖，促進(jìn)人體某些激素的產(chǎn)生和釋放，刺激乳腺上皮細(xì)胞過(guò)度增殖，這是引起乳腺疾病的重要原因之一。通常多吃卷心菜、豆制品、海帶、魚(yú)、酸奶。