自己長(zhǎng)期痛經(jīng)怎么調(diào)理?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，你的情況可能是宮寒，宮寒會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嚴(yán)重，可以到中醫(yī)科檢查，如果確定，可以給予溫?zé)嵴{(diào)經(jīng)的藥物治療。建議你平時(shí)注意不要穿的太薄，做好保暖，不要吃冷涼的食物，不要喝冷飲，月經(jīng)來(lái)潮期間多喝熱水或者是紅糖水，可以用熱水袋熱敷，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

姚林歡 主治醫(yī)師 湖北省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：全科

如果長(zhǎng)期存在痛經(jīng)的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，避免是由于婦科疾病而引起的，平時(shí)要注意飲食規(guī)范，不要吃太多生冷寒涼的食物，尤其是在來(lái)月經(jīng)期間，更加要避免吃涼性食物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，注意保暖，