來(lái)月經(jīng)可以喝黑糖嗎?

        2025-04-05 07:15:49 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1616)

        我才17,現(xiàn)在是第三次來(lái)月經(jīng)了,不知道為什么我來(lái)月經(jīng)的時(shí)候總會(huì)覺(jué)得肚子疼,然后我媽給弄了點(diǎn)黑糖水讓我喝,我想問(wèn)問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以喝黑糖嗎?

        賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

        在月經(jīng)期間,你可以喝一些黑糖,它能起到脾開胃、暖宮的作用,尤其是在經(jīng)期出現(xiàn)小腹痛和不適、月經(jīng)流量少、甚至痛經(jīng)的情況下,可以有效地緩解經(jīng)期。不舒服。此外,你還可以在月經(jīng)期間喝一些紅糖水和熱水。你應(yīng)該注意避免辛辣食物和冷食,多吃富含高品質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,確保營(yíng)養(yǎng)平衡,注意休息,熬夜,保證充足的睡眠。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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