來月經(jīng)能喝酸梅汁嗎？

胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風(fēng)等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內(nèi)營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設(shè)計(jì)等；各年齡段人群的營養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。

月經(jīng)期間是不建議和喝酸梅湯的，一下酸梅屬于寒性的，要注意月經(jīng)期間額的衛(wèi)生，注意保暖，不要受寒，酸梅湯可以提高肌體的新陳代謝，還可以健脾開胃、減肥養(yǎng)顏，排毒解熱，也能夠去油膩，夏天飲用還可生津止渴、防暑降溫、防火提神，對咽喉炎和喉嚨腫痛有預(yù)防緩解的功效。酸梅湯還有解酒的功效，它能使人體內(nèi)的酒精分解并排出體外，能使人酒后出現(xiàn)的頭疼、惡心等不良癥狀得到緩解。