我現(xiàn)在是來月經(jīng)第二天的時間了，想給頭發(fā)做做營養(yǎng)，可以，沒有看過，然后我還有點(diǎn)想敷面膜，可是不知道能不敷啊，例假期間可以做面膜嗎？
 易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院 擅長：全科 例假期間是可以做面膜的，女性朋友們在月經(jīng)期間體內(nèi)都會有明顯的失血，特別是對于月經(jīng)量大、月經(jīng)時間長的女性而言，每次來月經(jīng)體內(nèi)的一些蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等離子都會大量的流失，因此女性朋友在月經(jīng)期間以及月經(jīng)時候要多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及補(bǔ)血的食物。 |
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