月經(jīng)過后幾天是安全期和危險期？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

排卵是危險的時期，除排卵、月經(jīng)期，其余時間都是安全的時期，但有時在安全期內(nèi)避孕的方法并不完全可靠。排卵期為下次月經(jīng)前十四天、排卵前五天和排卵后四天。它可以結(jié)合末次月經(jīng)和月經(jīng)周期來計算。注意性衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。平時不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠。