更年期煩躁吃什么藥好？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

更年期是特殊的時(shí)期,通常在45-55歲之間。緩解更年期的心煩癥狀,可以口服更年康、逍遙丸、谷維素。嚴(yán)重的可以采用激素或者中草藥來(lái)調(diào)理。另外女性也可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,可以選擇富含b族維生素的食物,如燕麥、豆類、瘦肉、牛奶。牛奶當(dāng)中含有色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠的功效。綠葉的蔬菜水果也含有豐富的b族維生素,這些食物對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用。