月經(jīng)量少吃什么東西好？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你提出的問題，需要尋找原因了。如果是人工流產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜，那就要在排卵期做B超檢查，如果是熬夜或者壓力等等導(dǎo)致的，可以在來月經(jīng)的時間抽血做內(nèi)分泌的化驗?？梢远嗍秤眉t棗、黑豆、雞蛋、牛奶等，另外也可以食用黑木耳大棗湯、益母草烏骨雞湯等，可以調(diào)理月經(jīng)過少的癥狀。

廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

最好吃點活血的東西，不要服用藥物，多吃點大紅棗、紅糖水、雞蛋、烏雞、黃花菜，是補血的東西多吃點。注意休息，別太勞累，注意保暖。建議你在日常生活中注意保暖，如果有條件的話，還是到縣級以上的醫(yī)院找醫(yī)生開點藥調(diào)理，對身體有好處，注意休息，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，別太勞累，注意調(diào)理。