青汁會(huì)不會(huì)影響月經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

體質(zhì)不同，對(duì)于食物的反應(yīng)也就不同，有些體質(zhì)不適合喝青汁的人，是可能因此影響到月經(jīng)的，月經(jīng)期間喝青汁，不要用涼水來沖泡或是加涼水來榨汁，最好是用60度以下的溫水來食用。這樣既不會(huì)破壞其活性，也不會(huì)因喝冷的食物而導(dǎo)致不適。月經(jīng)期間的飲食要注意是保證好營養(yǎng)的均衡全面，合理飲食，平時(shí)注意多吃含鐵豐富的食物，保證充足的睡眠。