最近單位組織體檢，然后有一項檢查顯示雌激素分泌的過少，很擔心自己的情況，而且這個月的月經也推遲了，懷疑兩者有聯(lián)系，我想問下哪些食物中含有雌激素呢？
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。 牛奶里面含有豐富的維生素，維生素也是跟雌激素有緊密關聯(lián)的一種物質。香菇中富含芳香化酶，是體內合成雌激素的重要催化酶。黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。而堅果、種子和魚中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定功效。 |
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