我現(xiàn)在全職在家，由于生過兩個孩子陰道開始變得很松弛了感覺，跟老公同房也沒以前那么有感覺，而且老公感覺也很厭倦，我很茫然，有什么有效的縮陰法？
 閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 擅長：全科 縮陰的方法有很多，但最安全有效的方法，還是自己做縮陰運動，可以每日做提肛運動，在提肛運動的同時就會產(chǎn)生會陰部以及陰部的收縮，可以使陰部縮緊，提高收縮力。還可以用括約肌收縮法，有意識的收縮尿道，陰道，直腸括約肌。另外可以使用市面上的縮陰棒，縮陰藥哦。 |
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