女士更年期頭暈怎么辦？

國紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科各種疾病，尤其是重癥肌無力等神經(jīng)系統(tǒng)自身免疫疾病的診治。

你好，更年期是指女性在絕經(jīng)后的一段時間內(nèi)身體出現(xiàn)的癥狀。絕經(jīng)后身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到很大的影響，這時候身體可以出現(xiàn)各種癥狀，比如潮熱汗出、易激動、煩躁、憂郁、失眠、頭痛、頭暈等一系列的癥狀。主要原因是由于卵巢功能的衰退，雌激素水平降落，與身體的體質(zhì)、營養(yǎng)和平時的社會環(huán)境都有一定的關(guān)系。所以對于更年期的頭暈，建議病人不要隨意的改變生活環(huán)境，更年期的人最好保持內(nèi)心和性格的穩(wěn)定，這樣才能保證身心的健康。更年期的時候要忌食生冷、油膩和不消化的食物。因為能對抗動脈硬化的雌激素水平降低，病人會出現(xiàn)動脈硬化，動脈硬化嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)腦部供血不足。建議堅持鍛煉，進(jìn)行一些有氧活動，同時也要保持積極的心態(tài)。

姚龍夏 主治醫(yī)師 武漢市第六醫(yī)院

擅長：全科

您這些癥狀都是屬于更年期的癥狀，建議您最好是在接診的大夫的指導(dǎo)下服用接骨維生素，調(diào)理一下神經(jīng)看看建議您在平常的時候最好是要注意休息，避免疲倦疲乏，作息要有規(guī)律保證充足的睡眠時間，不要有太大的鴨梨，放松心情，盡一切可能不要生氣