女人吃什么能延遲更年期？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以口服大豆異黃酮來(lái)口服，推遲更年期的時(shí)間，先看看分泌物和經(jīng)期的變化，如果已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂或者潮熱盜汗等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院做內(nèi)分泌來(lái)檢查，建議用藥同時(shí)配合豆制品來(lái)食療，注意不要吃油膩的食物，不要有壓力，會(huì)逐漸的恢復(fù)正常的。

查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

結(jié)合您的陳述，您咨詢(xún)的這種情況，您接近更年期了，您需要做好卵巢養(yǎng)護(hù)，可服用坤泰膠囊，營(yíng)養(yǎng)卵巢，同時(shí)多吃豆子品的飲食，多喝豆?jié){，能夠減輕更年期的感覺(jué)不太舒適。建議您，在這一時(shí)期，需要調(diào)節(jié)好心態(tài)，多吃豆子品的飲食，每天喝豆?jié){，經(jīng)常喝大麥芽水，能夠減輕更年期的感覺(jué)不太舒適，建議注意休息。