我這一年都感覺頭眩暈，睡眠質(zhì)量不好，好像有一些些像更年期綜合癥，脾氣也還不好，前兩天我老公大人給我買了西洋參說拿來泡茶喝可以治療睡眠，請問一下更年期吃西洋參好嗎？
 查志紅 主治醫(yī)師 鄭州市骨科醫(yī)院 擅長：全科 結(jié)合您所陳述的情況，更年期是可以吃西洋參的，但應(yīng)適量。建議您平時要注意休息，避免疲倦疲乏，生活規(guī)律，保證睡眠充足，加強營養(yǎng)飲食清淡，避免生冷口味較辣刺激性的食物，保持心情舒暢，避免緊張情緒，注意個人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。 |
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