月經(jīng)量少發(fā)黑調(diào)理方法？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

如果是來月經(jīng)的時候，月經(jīng)量少，顏色自然會發(fā)黑，這可能跟你的內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，建議平時注意休息，保持充足的睡眠，可以去醫(yī)院進一步檢查，抽血查激素6項，看看是不是激素水平下降的原因。然后平時也要注意飲食，盡量少吃生冷的食物，可以在月經(jīng)干凈以后再喝點益母草顆粒進行調(diào)理。

姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心

擅長：全科

像您說的這種情況，來月經(jīng)時月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，應(yīng)該是子宮寒冷引起的，您應(yīng)該在大姨媽期間時口服點益母草顆粒，調(diào)節(jié)一下，多喝點紅糖姜水，用暖小寶寶暖暖小腹部，這樣可以緩解一下癥狀建議平時注意小腹部保暖，不要著涼，不要多食寒涼的食物，用熱水泡點泡腳，這樣可以緩解避免生冷口味較辣食物的攝入。