月經(jīng)來了可不可以做深蹲？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)來了是能夠做深蹲的，雖然在月經(jīng)期間女性的身體會比較虛弱，但是此時(shí)更應(yīng)該進(jìn)行一些體育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，做深蹲并不會危害我們的身體，同時(shí)還能夠增強(qiáng)我們身體的免疫力，并且在月經(jīng)期間不能夠吃一些活血化瘀的藥物，因?yàn)檫@很有可能會導(dǎo)致月經(jīng)出血量過大。