怎樣能自己調(diào)理更年期？

汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮炎、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、各種疣、痤瘡、斑禿等皮膚?。幻范?、淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病。

你好，你現(xiàn)在處于是更年期，你的癥狀屬于是更年期綜合癥，在更年期體內(nèi)的激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)更年期綜合癥，比如煩躁，失眠，出虛汗等，你可以服用滋陰補(bǔ)腎的中草藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑远怪破纺軌蛱岣唧w內(nèi)的雌激素水平，緩解更年期綜合癥?，F(xiàn)在有真菌感染，可以給予抗真菌的藥物，平時(shí)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

有煩躁不安失眠多汗等癥狀可能是更年期癥狀，如果上醫(yī)院檢查各個(gè)方面都是正常的，主要是靠自己的自我調(diào)節(jié)。癥狀嚴(yán)重時(shí)可以服用更年安、坤寶丸等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要注意多外出參加戶外活動(dòng)，多與人交流，注意保持良好的心情。