我聽說女生來月經(jīng)的時候是很脆弱的，但是我之前一直都沒有好好調(diào)理包養(yǎng)過，這個月的月經(jīng)已經(jīng)來過了，所以我就是想要請問一下啊，月經(jīng)后需要怎樣保養(yǎng)？
 王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院 擅長：全科 女性來完月經(jīng)以后怎樣保護(hù)身體保護(hù)卵巢，平常可以多吃一些大棗補(bǔ)血之類的食物，在來月經(jīng)期間避免著涼和勞累，避免性生活，以免引起婦科炎癥的產(chǎn)生。月經(jīng)一般來3-7天都算正常，避免做人工流產(chǎn)，做人工流產(chǎn)的話對子宮是有一定傷害的，做好避孕措施。 |
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