怎么平穩(wěn)度過更年期？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

你好，這個情況主要是因為50歲了，這種情況都是到了更年期的，如果是經(jīng)常出汗多的話，這個有可能是年紀的話這個都是會有這種癥狀的，失眠多汗都是會有的。根據(jù)你的這個情況，一般都是可以先服用一些藥物治療的，調(diào)理一下身體，適當?shù)倪\動，主要用藥六味地黃丸都是可以調(diào)理更年期。

賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

擅長：全科

結合您說的情況可以用谷維素維生素B1調(diào)理自主神經(jīng)功能紊亂，睡著出汗是由于自主神經(jīng)功能紊亂導致的，然后適當?shù)难a充鈣劑，因為這個時間雌激素水平降低，很容易導致鈣劑合成減少。建議，平時注意好的日常生活與作息習慣，保持愉快的心情，適當?shù)幕顒渝憻?，多和自己的閨蜜溝通，可以很好的度過更年期的。