22歲月經不調怎么調理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好，根據你提出的問題，可能是由于內分泌功能異常導致的。建議，?1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質，必要的情況下使用中藥或者激素人工調節(jié)月經周期。

姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院

擅長：全科

先如今的情況是月經有突出的推遲當然這個也是屬于月經失調的一部分。其實每個人的體質差異不同導致月經周期情況也會各不相同況且您的歲數也比較小所以這個未必一定是疾病如果身體沒有不是很舒適的話做好平時的保健干活不放心的話就做B超檢查一下。