我這個年紀就是到了更年期綜合征時間了，這更年期不但脾氣不好，容易著急熱氣，還掉頭發(fā)，一急還有頭眩暈的現象，睡不著覺問題也嚴重，其他偶爾可以緩解，可是更年期頭眩暈怎么辦呢？
 王利勇 副主任醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 擅長：擅長頭痛，頭暈，神經系統(tǒng)疾病康復等綜合治療。 在更年期來臨后有頭暈的癥狀，那很可能是睡眠差的情況下或者情緒暴躁等導致的，注意多休息， 建議觀察血壓的水平是否正常，建議在醫(yī)生的指導下口服靜心口服液等來調理和治療，多堅持一段時間應該會改善的，注意放松情緒，同時多吃溫補的食物即可。 姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院 擅長：全科 更年期時期要養(yǎng)成比較好的飲食習慣，高蛋白類的食物，水分要補充充足，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規(guī)律，不要經常熬夜，以免破壞沒有異常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。 |
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