從小身體就很虛弱，總愿意生病，還不原因好，隨著年齡的愈來(lái)愈大，自己身上的反應(yīng)愈來(lái)愈大，月經(jīng)總是不穩(wěn)定，有的時(shí)候還會(huì)有斷斷續(xù)續(xù)的情況，沒(méi)有什么胃口，氣虛血虛吃什么好？
 王文生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：血液系統(tǒng)腫瘤、貧血、出血性疾病 你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，氣虛血虛可通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理：1.食物，雞肉、牛肉以及藥食兩用的人參、黃芪、阿膠等；2.藥物，女性可選擇雞血藤、首烏藤、黃精、熟地、山萸肉、當(dāng)歸、白芍等，男性可選擇五指毛桃、黨參、太子參、沙參、玉竹，也可選用玉屏風(fēng)、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥或方劑進(jìn)行調(diào)養(yǎng)；氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候，所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。 吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等，其主要表現(xiàn)為：既有氣虛、又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，補(bǔ)氣虛食品：牛肉,雞肉,豬肉,糯米,蝦,蘑菇等，可經(jīng)常交替選服。 |
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