嚴(yán)重體寒怎么調(diào)理？

陳其華 主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)外科、男科、皮膚性病的常見病和疑難病的診療及養(yǎng)生保健。

你好，根據(jù)你提出的問題，如果體寒癥狀嚴(yán)重，可以去看中醫(yī)，用中藥調(diào)理，體寒的患者主要就是腎陽不足，可以口服補(bǔ)腎益氣健脾壯陽的中藥方劑或中成藥，比如十全大補(bǔ)湯，黃芪當(dāng)歸口服液，補(bǔ)中益氣丸等都是常用的中成藥，體寒的患者還可以進(jìn)行冬病夏治，就是冬天怕冷的人在夏天的時(shí)候治療，可以通過三伏天進(jìn)行穴位貼敷來糾正這種體質(zhì)，連續(xù)三年以上就會(huì)有很好的效果，另外飲食方面可以多吃一些溫?zé)岬氖澄锶缗Ｑ蛉猓t棗，桂圓，生姜雞蛋等。

柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

性體質(zhì)者應(yīng)以溫補(bǔ)為原則，注重健體祛寒，不要吃太涼的食物，如西瓜、西紅柿、苦瓜等。另外，中醫(yī)中滋陰的食物要多食，肉類的羊肉、兔肉、鹿肉，蔬菜中的韭菜、蔥、姜、蒜、胡蘿卜、白菜、土豆，水果中的荔枝、龍眼，調(diào)味品中的芥末、花椒，飲料如普洱茶、紅茶。