月經(jīng)期間可以和檸檬水嗎？

魏俊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：擅長高危妊娠的診治，特別是在妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心臟病等方面有很好的造詣，在產(chǎn)前咨詢和診斷方面也積累了豐富的經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你的描述，檸檬里邊含有檸檬酸和多種礦物質(zhì)，月經(jīng)期可以服用，但是不能喝冷的或冰鎮(zhèn)的檸檬水，可以喝熱的檸檬水，喝冰鎮(zhèn)的檸檬水容易導(dǎo)致月經(jīng)錯后，痛經(jīng)肚子痛?？梢院葻岬臋幟仕荒芎壤滹?，注意保暖，不能受涼，肚子不舒服可以喝生姜紅糖水暖宮。

王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長：全科

月例期間可以喝檸檬這種富含維生素C的食物水，在月例期間，也是可以正常飲用蜂蜜檸檬這種富含維生素C的食物水的，對正常的月例期、月例量沒有任何影響，請你不要擔(dān)憂，在月例期間不要食用辛辣口味刺激性的食物就可以。另外在月例期注意小腹部保暖，注意會陰部衛(wèi)生清潔。