停經(jīng)后老是上火怎么辦？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

52歲的女性已經(jīng)進入更年期，在更年期卵巢功能衰退，激素水平降低，容易出現(xiàn)情緒煩躁，疲乏無力 頭痛頭暈，出汗，上火等更年期內(nèi)分泌紊亂的癥狀。

建議平時控制情緒，減輕壓力，保持樂觀狀態(tài)，不熬夜，生活作息規(guī)律，走出去，和朋友一起做一些喜歡做的事情，清淡飲食，少吃多餐，禁食辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，適當活動，多曬太陽，適當補充一些鈣劑，鍛煉身體，增強身體抵抗力，平穩(wěn)度過更年期。

葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院

擅長：全科

流鼻血的病因是跟閉經(jīng)有關(guān)系的，而閉經(jīng)的病因則是有多種的，比如激素分泌紊亂等。治療常用的是清火片、二丁顆粒，注意水分要補充充足，多吃青菜水果，禁食辛辣口味煎炸容易熱氣的食物。建議在平常的時候應(yīng)該水分要補充充足，避免煙酒刺激，注意避免熬夜疲倦疲乏，可以時常用生地，玄參麥冬，梔子等藥物燉湯喝。