氣虛經(jīng)期吃什么?

        2025-04-05 06:20:00 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6051)

        本人女,每天都感覺(jué)身體很累很乏,皮膚沒(méi)有光澤沒(méi)有彈性,月經(jīng)期間也不是很規(guī)律,頭感覺(jué)沉沉的,上醫(yī)院查接診的大夫說(shuō)是氣虛,想問(wèn)下氣虛月經(jīng)期間吃什么?

        龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        氣虛的話在飲食方面,就像生活中可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)理脾胃的食物,比如小米、糯米、紅棗、紅糖、阿膠、生姜等??梢酝ㄟ^(guò)服用補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物調(diào)理,比如黃芪、黨參、人參、太子參。同時(shí),可以適當(dāng)食用補(bǔ)氣的食物,調(diào)理身體的良好狀態(tài),比如適當(dāng)食用桂圓、桂圓、黃芪。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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