月經(jīng)不調經(jīng)期吃什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。祝你早日康復。

丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農墾總局醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期間間，可以多食些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、含有多種微量元素和維生素香蕉、柿子這個水果、芒果、西瓜、奇異果等寒性食品，月經(jīng)期間間一定要遠離。蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬于溫性食品在月經(jīng)期間間可以多食。