女性月經(jīng)不能吃什么水果？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨,香蕉,荸薺,石耳,石花,地耳.這些食物大多有清熱解毒,滋陰降火的功效,在平時(shí)食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀.女性月經(jīng)期間是可以少量吃點(diǎn)水果的，但是不宜多吃，月經(jīng)期身體虛弱，氣血虧虛，要注意保暖，避免著涼，多吃溫?zé)嵝偷氖澄?，禁止有性生活?/p>

易姹新 主治醫(yī)師 青島眼科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)期間不要受寒，不要吃生冷味道辛辣刺激性食物，免得引起內(nèi)分泌失調(diào)，例假不調(diào)，痛經(jīng)可能。沒有痛經(jīng)，例假?zèng)]有不正常的話可以吃水果，可以把水果用熱水燙一下再吃，免得受寒。月經(jīng)期間注意適當(dāng)歇息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，保持陰部清潔衛(wèi)生習(xí)慣，精神狀態(tài)放松，保持心情舒暢