初來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，原發(fā)性痛經(jīng)大多是子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素刺激或是經(jīng)期著涼受寒引起的，一般沒(méi)有器質(zhì)性病變，是很難治愈的，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩解癥狀。建議經(jīng)期不要吃寒涼食物，注意腹部保暖。經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)。

易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

在初潮的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，很有可能是氣血虧虛或者說(shuō)是經(jīng)絡(luò)淤堵造成的，在痛經(jīng)的情況下喝紅糖水，能起到活血的效果，平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，注意不要使用生冷食物和油膩食物，增強(qiáng)體質(zhì)，自己要注意歇息，加強(qiáng)身體的保暖。