自己這一段時間月經(jīng)一直不正常，今天到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說自己雄激素分泌有點高，醫(yī)生讓自己平時多注意。請問女生怎樣降低雄性激素？
 石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 建議你多吃含雌激素的東西，例如豆類，黃豆，黑豆等。可以多吃些含雌激素的豆類食品，多吃些粗纖維的蔬菜，別吃辛辣刺激性的，注意合理營養(yǎng)。可以多吃一些綠色食物和豆類，能夠維持荷爾蒙的分泌平衡，從而保證體內(nèi)雌激素的分泌，降低雄性激素。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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