嚴(yán)重月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，正常情況下月經(jīng)周期為28天左右，經(jīng)期是3到7天，經(jīng)量是20到120ML，如患有子宮疾病，卵巢，垂體，下丘腦功能失調(diào)均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。情緒，藥物，飲食，壓力，環(huán)境，內(nèi)分泌失調(diào)等都是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的，建議先去醫(yī)院化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)，做個(gè)彩超看看子宮卵巢有沒有器質(zhì)性病變，查明原因后再對(duì)癥治療會(huì)比較好，平時(shí)注意生活飲食，作息規(guī)律。

李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：全科

女人月經(jīng)期間要避免常吃味道辛辣食物，注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以緩解例假不調(diào)的現(xiàn)象。月經(jīng)期間的時(shí)候要調(diào)整好心態(tài)，不要生氣，多食含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，保持良好的日常生活習(xí)慣，要避免熬夜、過(guò)度勞勞苦、疲乏、生活不規(guī)律等。