月經(jīng)期間不宜吃什么？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)您的描述，你咨詢的這種情況，在月經(jīng)來潮的時(shí)候，需要注意休息，不要?jiǎng)诶?，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣食物，可以喝點(diǎn)紅糖水，能夠減輕，月經(jīng)期的不適。建議，在月經(jīng)期，注意保暖，不要著涼，注意休息，不易勞累和運(yùn)動，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳合同房。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院

擅長：全科

女人在月經(jīng)期間間的時(shí)候，一定要做好自己的身體護(hù)理工作，并且還需要注意自己的飲食問題，在月經(jīng)期間間需要注意避免吃寒涼的食物，比如：田螺，竹筍，牛奶，乳酪類食物，螃蟹味美，但不宜多吃，等，這些食物都是屬于寒涼性的，在月經(jīng)期間間吃了這些食物，甚至還會導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象更加嚴(yán)峻。