男人的更年期在多大年齡？

孫毅海 主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于泌尿系結(jié)石、前列腺疾病、男性生殖系統(tǒng)疾病的診治，在結(jié)石、腫瘤、前列腺手術(shù)及微創(chuàng)泌尿外科手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

更年期一般在45歲左右開始的，但是每個(gè)人的體質(zhì)都是會(huì)有一定的差異的，所以不用擔(dān)心，注意規(guī)律的安排作息時(shí)間。建議看看是否有睡眠差或者潮熱盜汗等不適的情況，最好是積極休息，觀察一段時(shí)間會(huì)比較好，注意放松情緒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，觀察身體的情況，多吃滋陰的食物。

李煥晨 主治醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

通常男性的更年期帶50到55歲左右是一個(gè)比較有病率較高的歲數(shù)階段。不同人的歲數(shù)是有所錯(cuò)后和提前。建議您現(xiàn)如今應(yīng)該把重點(diǎn)放在上班和學(xué)習(xí)上，分散自己的注意力，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，通常是可以平穩(wěn)的度過更年期，建議注意休息。