我從一年前開始來(lái)月事就不正常，一直是內(nèi)分泌失調(diào)，月事量特別的少，血的顏色是黑褐色的，而且還有嚴(yán)重的附件炎，我想知道內(nèi)分泌過(guò)旺怎么調(diào)理？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物控制治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，水分要補(bǔ)充充足，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要時(shí)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律。 |
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