進入青春期的女孩每個月都會有一個大姨媽，但是許多女孩在月經期間會因為不良的生活習慣、過度的學習壓力和其他原因而遭受痛經。請問痛經有什么方法可以緩解？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產科各種疾病。 女孩可以在痛經發(fā)生后使用熱敷來緩解痛經。艾灸是一種中醫(yī)療法?；加型唇浀呐畬W生可以在月經前一周進行艾灸，每天持續(xù)約半分鐘。然而，艾灸應在專業(yè)人員的操作下進行，以獲得理想的效果。月經期間適量飲用紅糖可活血化瘀、益氣養(yǎng)血，非常適合痛經等女生。更常見的紅糖水包括雞蛋紅糖水和紅糖姜水。 |
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