一年幾次例假是正常？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

你好，你描述的情況月經屬于是正常的，正常情況下兩次月經第1天間隔是21~35天，大部分人是28~30天。你月經如果持續(xù)時間在3~7天以內，月經量正常，那么就是正常的，不必擔心。建議你平時不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣有利于體內激素的正常分泌，有利于月經的規(guī)律來潮，平時不要吃冷涼辛辣的食物。

李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

擅長：全科

通常月事周期28天到30天是屬于正常的，當然，25，26天，也是可以的，如果小于24天，那就是黃體功能不全，需要治療，在月事后半期口服黃體酮就可以了。月事周期正常的是22-35天，每個人的月事周期是不同的，只要不少于20天屬于正常的月事周期，通常不用治療。