紅糖放了三年還能吃嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，紅糖也是有保質期的，放了三年，最好不用，您在月經來潮的時候，出現了痛經的情況，可以喝點紅糖水進行緩解，注意休息，減少活動，注意保暖，熱敷腹部，能夠減輕不適。建議，在月經期，需要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣食物。

閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院

擅長：全科

紅糖也有一定的保質期限的，存放三年的紅糖肯定不可能再使用的，建議您注意休息，放松心情，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要食用過期變質的食物，以免對身體造成傷害。食品如果是剛過期的話，問題不大，但是如果時間超過1個月就放棄吧，畢竟是吃到身體里去的，不要因小失大。