更年期老是出汗沒勁？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)您的描述，像您說的這種情況屬于更年期的問題，受體內(nèi)激素影響，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些調(diào)理的藥物，還需要配合生活方面注意。平時一定要注意休息，規(guī)律睡眠，盡量不要熬夜，避免過度勞累，多吃一些綠色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情況要及時去醫(yī)院處理。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長：全科

潮熱多汗不僅讓更年期女性感到難堪，潮熱過后還有可能會因為體溫的驟降而引起女性身體的不太舒適。因此，更年期女性應(yīng)該注意適當(dāng)增減衣物，可以試著穿多層衣服，方便潮熱發(fā)作時增減。日常生活中，更年期女性應(yīng)該注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，提高免疫力，增強身體對于溫度的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力。