例假頭兩天黑怎么回事及如何護(hù)理？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)顏色發(fā)黑有可能是因?yàn)榻?jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長所致，延緩排放而引起。如果量不多，也屬于正常情況。也可見于月經(jīng)不調(diào)激素水平紊亂子宮內(nèi)膜疾病等疾病。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣調(diào)整好情緒避免過度勞累和刺激多參加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)有必要到醫(yī)院做B超白帶常規(guī)等相關(guān)檢查確定是否有器質(zhì)性原因再做激素方面檢查明確內(nèi)分泌方面情況。建議保持良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)緩解壓力。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激的。