更年期為什么心煩意亂？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

您好，是由于在更年期體內(nèi)激素水平紊亂所引起的心煩意亂，您可以去醫(yī)院抽血檢測(cè)一下激素6項(xiàng)水平，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。建議平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)诶?，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解的心煩的癥狀。

柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

您的這些情況，最好是通過(guò)心理專家做心理疏導(dǎo)。這屬于是一種正常的生理過(guò)程。并要以樂(lè)觀的心態(tài)相適應(yīng)。鼓勵(lì)建立健康的生活方式。包括身體鍛煉，健康飲食。每日曬太陽(yáng)預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果有骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，需要補(bǔ)充鈣劑。