更年期一般有多長時間？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，平均絕經(jīng)年齡是49歲，在絕經(jīng)前后這一段時間處于是更年期，這一段時間會出現(xiàn)月經(jīng)沒有規(guī)律，然后慢慢的停經(jīng)，會出現(xiàn)脾氣暴躁，生氣著急，心慌，失眠等。更年期的癥狀一般持續(xù)3至5年，建議平時適當(dāng)?shù)亩喑远怪破?，能夠提高體內(nèi)的雌激素水平，緩解更年期癥狀，適當(dāng)?shù)难a鈣，體育鍛煉。

姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

擅長：全科

更年期的女性是特別可怕的，通常有更年期月事就會停止，處于絕經(jīng)狀態(tài)，更年期通常會持續(xù)五六年左右，不過還是得依照個人的身體狀況來決定，有的更年期癥狀并不是那么突出，也不會有太過激的行為，但是如果對于嚴(yán)重的更年期家人的護(hù)理非常重要，特別是在這幾年時間當(dāng)中。