我現(xiàn)在心情煩躁，情緒不好，特別消極，休息時(shí)會(huì)老做夢，失眠，記性下滑，給出診斷是女性更年綜合征，請(qǐng)問一下更年期不能吃什么食物？
 閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽市第三人民醫(yī)院 擅長：全科 不適宜更年期使用的食物，而主要是過咸，脂肪含量過高的食物。這些食物都會(huì)引起更年期的水腫，血壓升高，加重身體的不適。所以更年期的時(shí)候要根據(jù)自己的臨床上的表現(xiàn)，選擇適宜自己的食物。食物如羊肉、狗肉、蝦、公雞，肉、麻雀、香菜、荔枝、桂圓、柑橘等，應(yīng)少量食用。 |
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