痛經(jīng)怎么快速止痛?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，在月經(jīng)來潮的時候出現(xiàn)了痛經(jīng)情況是正常的生理現(xiàn)象，可在月經(jīng)來潮時喝點紅糖水，能夠減輕不適。建議，在月經(jīng)來潮的時候，需要注意保暖，不要著涼，不吃辛，冷，辣的食物，可以喝點紅糖水，能夠減輕月經(jīng)期的不適。

吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院

擅長：全科

患有痛經(jīng)的女性在月事期間前后要有規(guī)律的生活，保持充足的時間睡眠，不能用涼水洗頭洗腳，也可以服用益母草緩解癥狀，并可以使用按摩或者是口服藥物等輔助措施進一步緩解。在月事期間前后要避免攝入過甜或者是過咸的食物，油炸、垃圾類食物，因為會產(chǎn)生脹氣而加重痛經(jīng)的感覺。