月經期痛經怎么辦?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好，根據(jù)您的描述，月經期間盆腔淤血加重，有輕微的腰酸腹痛都是正常現(xiàn)象，如果不是明顯的痛經就沒有太大問題。建議月經期間注意休息，避免劇烈運動，禁食辛辣生冷的東西，痛經的話可以貼熱貼，熱敷腹部，喝一點紅糖姜水，對癥調理一下就好。

姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

擅長：全科

在大姨媽期間間由于前列腺素和盆腔充血的因素可能會造成腰腹部墜痛、子宮收縮痛等，建議月事前期和大姨媽期間規(guī)律飲食起居，避免疲倦疲乏，不能吃生冷口味較辣食品，大姨媽期間腹部熱敷、喝紅糖姜水都可緩解痛經癥狀。