月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，首先要放松自己的心情，在生活方式上要注意有健康的生活方式，少吃冰凍的食品，現(xiàn)代人很喜歡吃冰激凌、冰凍飲料等，一定要少食。此外要保持營養(yǎng)充足，不能夠過度挑食，也不能夠過度節(jié)食，情緒穩(wěn)定也很關(guān)鍵，要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力?，F(xiàn)在人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，如果自己不能夠調(diào)整自己的情緒，不能夠及時(shí)的釋放壓力，可能也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂等。另外絕對不能熬夜，要保證充分的休息時(shí)間，幫助緩解月經(jīng)不調(diào)。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，也要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療。當(dāng)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，?？漆t(yī)生會(huì)給患者使用的藥物常用的就是達(dá)英-35，達(dá)英-35要根據(jù)患者劑量的不同以及自己體質(zhì)的不同采用不同的劑量。吃藥后來月經(jīng)時(shí)間需根據(jù)個(gè)人情況而定，只要放松自己的情緒，保證充分的休息，月經(jīng)不調(diào)的問題也能得到更好的解決。

程澤亞 主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

擅長：全科

女性由于自身體質(zhì)以及外界環(huán)境的影響，都會(huì)造成月事的不調(diào)。您可以做一個(gè)激素檢查，看看自己的激素水平是不是正常，在看看卵巢的情況，預(yù)防有多囊卵巢的發(fā)生，檢查后看結(jié)果，針對結(jié)果在專家的指導(dǎo)下做規(guī)范治療通常效果才會(huì)很好。